Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Leczenie bezsenności - leczeniebezsennosc.pl

Na dobry sen Leczenie bezsenności | Leczenie bezsenności poznań


Terapia poznawczo behawioralna jest terapią ustrukturyzowaną i krótkoterminową. Łączy w sobie techniki behawioralne (wywołanie zmiany poprzez modyfikację zachowań, nawyków, bodźców) z technikami poznawczymi (wywołanie zmiany poprzez odkrycie i modyfikację schematów myślenia). Obejmuje 5-9 spotkań oraz spotkanie follow-up, czyli sprawdzenie czy pozytywne zmiany się utrzymują. Na samym początku i końcu terapii grupowej CBT-I pacjenci wypełniają kwestionariusze, które następnie umożliwiają monitorować i unaocznić zmiany w funkcjonowaniu i samopoczuciu na skutek oddziaływań terapeutycznych. Badania dowodzą, że ok. 70-80% pacjentów odczuwa znaczącą poprawę korzystając z terapii bezsenności CBT-I.

http://leczeniebezsennosc.pl/

Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Leczenie bezsenności -
Mickiewicza 19
60-833Poznań
wielkopolskie
Tel.:+48 503 178 327


2018 www.leon.info.pl - Content copyright